Já Pensou

Já pensou que a raiva pode se tornar algo bom? Pois ela pode. Sentir raiva de si mesmo pode fazer-lo mudar, criar objetivos. Ter raiva de si mesmo pode fazer você pensar em fazer algo bom para si mesmo. Uma pessoa sem objetivos que tem boa índole pode usá-la para refletir um pouco mais sobre suas atitudes. Pode encontrar caminhos para não desistir de algo que se quer tanto, mas nunca levanta para fazer-lo. Torna-se capaz de se aceitar e ver o quanto é produtivo e criativo. Raiva por ter errado e não ter como consertar faz acertar de vez. Faz colocar a cabeça no lugar e correr atrás do que a vida tem a oferecer. Olhar os caminhos corretos. Ganância por ser feliz, ganância por acertar e escolher trilhar caminhos corretos. Talvez nem sempre essas palavras tão negativas sejam efetivamente usadas para o mal.
Está com raiva por nunca ter pensando no seu futuro? É a hora de usá-la para o seu bem. Junte toda ela e faça. Seja uma boa mulher, uma boa mãe, uma boa escritora e uma boa pessoa. Junte toda ela e seja feliz e faça algo útil para ser feliz. Assim a raiva que seria algo ruim vira algo bom, da forma certa, do jeito certo. FAÇA!ACONTEÇA!CRIE!PROCRIE!

Paranóia Delirante

Paranóia delirante
Incrível como a mente pode tomar conta de todo seu corpo. Basta pensar e boom, você vai lá e faz. Questões de segundos, e, o agir toma conta e faz acontecer.
Como tudo na vida, existem as coisas boas e as ruins. Assim acontece com o pensamento. Pense algo bom e agirá de forma boa, pense algo ruim e agirá de acordo com aquilo que pensar. O problema é quando você não quer pensar, não quer agir. A mente trabalha como um drive de computador. Passam por ela milhares de informações por segundos. Imagine só não poder controlá-los? Passam: vai, vem, faça, não faça, haja, brigue, ame, grite, minta, diga a verdade, controle-se, destrua e todas as palavras possíveis de existência. Como um jogo de roleta a palavra para em sua mente e você vai lá e faz. Se parar carinho você se dá bem, mas se parar não controle-se, você se dá mal e muito mal.
O pensamento vira uma paranóia delirante. Tudo se passa através dele, tudo gira em torno das únicas palavras que pararem nesta roleta russa. Como controlar-se? Querer fazer e não poder, querer consertar e não conseguir, querer levantar da cama e ele te puxar para debaixo dela.
Pior é se perder neles, não saber por onde começar a organizá-los. Eles mudam de direção a todo o instante e você quer, porque quer colocá-los no lugar novamente. Uma eles dão um tempo por cansaço de trabalho é a hora exata de dominá-los.
Existe uma única solução, você mesmo. É parar no faça errado e se arder em dor e fazer certo. É querer ligar e ir atrás do que se quer e grudar os dentes uns aos outros com força para não fazer. É chorar um pouco também se permitir em errar e acertar. Procurar pessoas que possam ajudar a fazer todas essas coisas sem que você desmaie no final sem forças. Mas acima de tudo é tentar.
Da paranóia delirante à consciência constante.
Abraço Cá

Personalidade

Para nos compreendermos melhor devemos saber quem somos ou o quê somos. Muitas pessoas não conseguem perceber que tipo de personalidade ela detém. A maneira mais correta de se conhecer é procurar um bom terapeuta cognitivo e descobrir quem você realmente é, e não quem você achar ser.

A personalidade são características emocionais e de comportamento que caracterizam uma pessoa. Ocorre que muitos indivíduos tem o chamado transtorno de personalidade, que nada mias é quando os traços da personalidade são inflexíveis ou mal-adaptados.

Existem muitos grupos e subgrupos de transtornos. A cada matéria comentarei um tipo de transtorno para não prolongar e tornar a leitura densa.

Transtorno de Personalidade paranóide: é caracterizado pela desconfiança. O individuo que sofre deste transtorno esta sempre desconfiando da lealdade do próximo. Vive a procura de descobrir algo, que a maioria das vezes nunca existiu. Cria idéias em sua cabeça e passam a vigiar. Estão sempre em alerta. Na maioria das vezes se fazem vitimas da situação, sempre com o pensamento que é fraco ou vulnerável.

A vida desses pacientes vira um caos. Geralmente sofrem por demais, pois se sentem ameaçados pelos companheiros. Sua mente gira em torno de descobrir o que há de errado, passando a viver uma vida de paranóia, onde tudo e todos os perseguem.

Já deu para compreender como a vida desta pessoa é de difícil envolvimento social. Tendo em vista que vivemos para confiar aos outros. Viver a vida sempre desconfiando e achando que vão nos passar para trás não nos torna dinâmicos, ou seja, atrapalha qualquer boa relação.

Um grande beijo C. R

Dia da Água

Hoje é um dia importante para nosso planeta. Vinte e dois de março de cada ano, comemora-se o Dia Mundial da água. Que foi criado pela ONU em 1992 para discutir assuntos relacionados a este bem natural.

O planeta terra é composto por dois terços de água. Acontece que pouca quantidade desta água é potável e onde a encontramos, como rios, lagos e represas estão cada vez mais contaminados, ou seja, há uma grande diminuição da quantidade de água potável em nosso Planeta. Foi por este motivo que a ONU decidiu criar um dia especial para discutir esse assunto de suma importância.

No dia de criação desta data também foi divulgado um documento chamado: A declaração Universal dos Direitos da água. Uma breve leitura é capaz de fazer entender e compreender como este bem é tão importante para todos e como preserva-lo para evitar ainda mais sua escassez.

Com certeza, apenas ler não faz com que seja evitado o problema futuro, mas, sim, botar em prática a preservação e economia. Consciência, com certeza, é base de tudo. Portanto, evitar gastos desnecessários, ser consciente na utilização diária, passar esses ensinamentos à diante para que isso venha a fazer parte dos nossos costumes, é o começo para podermos viver melhor. O PLANETA TERRA AGRADEÇE!

Um beijo e bom final de tarde

Juízes acusam juízes por fraude em empréstimos (Frederico Vasconcelos - Folha)

Acabei de ler ao jornal Folha de S. Paulo desta sexta-feira. Dentre muitas matérias a que mais me chamou atenção foi esta do Frederico Vasconcelos – “Juízes acusam juízes por fraudes em empréstimos”.

O conteúdo da reportagem é simples de entender. Magistrados são acusados de fraudar empréstimos concedidos pela Fundação Habitacional do Exército. Que é uma instituição privada ligada ao próprio Exército, mas que concede empréstimos aos servidores e ao judiciário. Os pagamentos eram feitos entre a AJUFER e a Fundação, não havendo participação dos magistrados, assim alguns juízes tiveram seus nomes usados para diversos empréstimos sem saber de nada. A fraude durou cerca de 10 anos, sendo descoberta apenas em 2009 quando um Oficial do exército encontrou o nome de uma parente na lista de beneficiários.

Quando achamos que algo é injusto e não conseguimos resolver de forma pacífica, procuramos um dos nossos Poderes. Que é o Judiciário. É nele que, os cidadãos confiam para averiguar suas questões mais complexas. Depositamos confianças nos ilustres magistrados que passaram por um tempo longo de estudos e acreditamos que eles poderiam fazer justiça e resolver o que tanto nos afligem.

Acontece que, não é bem assim. Não é isso que tenho visto ultimamente. A matéria faz referencia à apenas um dos inúmeros problemas que o país tem com fraude ou corrupção. É impossível acreditar, que quem deveria ser exemplo passa a ser um mal-exemplo. Fazendo com que todos desacreditem na própria justiça.

Em se tratando de corrupção, o Brasil dá um salto enorme à frente de muitos. Chega a ser assustador um País que tem possibilidade enorme de maior desenvolvimento ainda tenha MUITOS problemas desse tipo. Lei penal, não falta. O que será então que o Brasil precisa para mudar esta visão que temos dele? Visão de pessoas de mal-caráter, corruptas e que estão sempre tentando passar a frente dos outros de forma totalmente sem escrúpulos.

Ainda não tenho uma resposta concreta, mas acima de tudo, como eu disse em uma outra matéria, o Brasil precisa de EDUCAÇÃO E CULTURA.

Um beijo de bom Dia

C. R.

Outros: http://carolinerralves.tumblr.com/

O que faz você feliz?

Ontem antes de dormir fiquei pensando em qual seria o tema de quinta feira. Pensei em diversos, mas cheguei a um depois de me recordar de um comercial do pão de açúcar que fala: O que faz você feliz?

Refleti infinitamente sofre isso. Efetivamente o que te faz feliz? Obviamente o que me faz feliz pode não fazer você. Mas, vamos pensar como um todo. Quais coisas provavelmente fariam você e eu felizes.

No meu ponto de vista, a felicidade está nas coisas mais simples da vida. Um abraço, um sorriso, um bom dia, como vai você, companhia, amizade, risos, perceber que somos seres dignos e de respeito, também nós faz feliz. Algo muito importante que escutei foi que: “Ser feliz é poder viver bem e sem preocupação. Perceber que seus filhos foram criados com educação e respeito ao próximo. Vê-los bem sucedidos e vivendo com dignidade. Saber que seus ensinamentos serão repassados aos seus netos, bisnetos e por ai a diante”.

Muitas pessoas não ligam prazer à felicidade. Na verdade essas duas coisas estão entrelaçadas. É como fosse duas vias que se encontram ao final. Fazer algo que não sinta prazer, provavelmente não será feliz. A própria felicidade causa o prazer. Ler um livro é prazeroso para quem gosta e deixa essa pessoa muito feliz.

Onde quero chegar é que coisas simples somadas as mais supérfluas causam a verdadeira felicidade. É como se uma fosse primária e outra a secundária. Um recém- -nascido não precisa comprar roupas ou comer a comida mais saborosa para percebermos como ele fica feliz com um simples abraço e aconchego da mãe. Nós precisamos voltar a essência infantil, ou melhor, precisamos banhar nossas almas de carinho, amor e fé, para depois nos preocuparmos com o resto.

A vida é tão complexa. Um dia você está bem, noutro simplesmente por vir um desastre natural e tirar você dela. Acho que merecemos doarmo-nos uns aos outros. Isso não quer dizer que não devemos aproveitar o que construímos. Vivemos em um mundo que necessitamos estar sempre buscando caminhos de poder viver cada vez com mais conforto. Pois o conforto nos faz feliz e nos dá prazer. Por isso o equilíbrio e a moderação são o que devemos alcançar. Nem muito, nem pouco: O SUFICIENTE.

Um grande beijo e bom dia

C. R.

Aspirina

Aspirinas

Alguns estudos mostram que ingerir diariamente aspirina previne uma série de problemas cardiovasculares. Eu resolvi dar uma lida sobre o assunto. O que descobri é que elas têm a capacidade de previr, mas tem suas vantagens e desvantagens. Em primeiro lugar é que é um medicamento muito barato, ou seja, qualquer pessoa pode ter acesso a ele com facilidade. Outra característica é que ele interfere na produção de plaquetas, fazendo com que não se formem coágulos, diminuindo acidentes cardiovasculares. Outros estudos também mostram que a ingestão de aspirina diariamente pode reduzir o risco de câncer em quase 60%.

Não podemos deixar de citar que assim como todo medicamento existem restrições. Portanto, procurar um médico especializado para não colocar a saúde em risco é essencial.

Para deixar bem claro uma simples aspirina não vai resolver todos os problemas. É indispensável uma alimentação saudável, check-up freqüente e uma vida equilibrada.

Um beijo e bom dia
Luz...
C. R